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Leistungssteigerung


Welche Leistung möchten Sie steigern?

Um die bestmögliche Leistung zu erbringen (egal in welchem Bereich), ist primär eine Versorgung mit allen wichtigen Stoffen die der Körper für den Betrieb, für sein Funktionieren benötigt, am Sinnvollsten. 
Zur richtigen Zeit, die richtige Menge von der richtigen Art und Kombination der Nähr-/Vitalstoffe usw.: 

  • Eiweiss oder auch Protein genannt (Aminosäuren = Bausteine des Proteins)
  • Fett (vor allem Linolsäure (Omega-6) und Linolensäure (Omega-3)
  • Kohlenhydrate
  • Ballaststoffe oder auch Nahrungsfasern genannt
  • Vitamine Die Fettlöslichen A, D, E und K, sowie die Wasserlöslichen B1, B2, Niacin, B6, Folsäure, Pantothensäure, Biotin, B12, C
  • Mineralstoffe Calcium, Magnesium, Natrium, Kalium, Phosphor
  • Spurenelemente Eisen, Fluor, Jod, Zink, Kupfer, Mangan...
  • Sekundäre Pflanzenstoffe (in Gemüse und Obst enthalten)
  • Wasser
Mehr zu einer gesunden Ernährung erfahren Sie auf Seite www.gesund-und-fit.ch

Sind Sie primär an Muskelaufbau und Kraft interessiert, empfehlen wir Ihnen die Seite www.muskelaufbau.ch

Uebergewicht kann z.B. im Sport aber auch im beruflichen Alltag und der Freizeit die Leistungen mindern, eine Reduktion von Körperfett kann die Leistung steigern. Sind Sie an einer Gewichtsreduktion interessiert, empfehlen wir Ihnen Seite www.gewichtsreduktion.ch
Fitnessgeräte um sich in Form zu bringen finden Sie auf dieser Seite: www.hometrainer.ch
 
Unsere Tarife zur Ernährungs- und Trainingsberatung erfahren Sie hier.



Einige Wirkstoffe, die die Leistung steigern können

Guarana und Koffein
Die Guarana-Koffein-Mineral-Vitamin-Trinkampullen X-TREME sind erste Klasse (!) wenn es um die vorübergehende erhöhte Steigerung von Kraft und Schnelligkeit geht, man körperlich mehr leisten möchte oder aber man die volle geistige Konzentration benötigt.
Probieren Sie jedoch die erste Ampulle nicht dann aus, wenn es sich um eine wichtige Sportveranstaltung oder Prüfung handelt sondern schon vorher, damit Sie wissen wie es auf Sie wirkt, denn nicht jede Person empfindet die Wirkung auf dieselbe Art.
Guarana ist der natürliche Extrakt aus einer Pflanze aus dem Amazonas. Das Guaranagetränk mit zusätzlich Koffein besitzt dreimal soviel natürliches Koffein wie Kaffee sowie Faser- und Ballaststoffe.
Manchmal brauchen wir einen schnellen Muntermacher. Das Guarana von INKOSPOR ist genau richtig für Nachtarbeiter, Fernfahrer, Studenten in der Prüfungszeit.... und alle diejenigen, die gerne abends mal länger ausgehen möchten.... Oder müde für das Training? Es macht Sie schnell und anhaltend munter. 

Verzehrempfehlung: 1 Trinkampulle pro Tag vorzugsweise vor dem Training oder zu sonstigen Zeiten mit folgender gewünschter Leistungssteigerung.
Vorsicht: Die wachmachende/aufputschende Wirkung kann über ca. 3-8 Stunden dauern, also wenn Sie nachts schlafen möchten, nicht zu spät am Abend einnehmen!. 

Inhalt pro Ampulle:
Guarana: 1500mg 
Koffein: 150 mg 
Magnesium: 120 mg 
Vitamin C: 50 mg 
Vitamin B6: 2 mg 
Vitamin B1: 2 mg 
Brennwert: 19 kcal 
Protein: 40,5mg 
Kohlenhydrate: 4,6mg
Fett: 0g 
Inhalt: 20 Ampullen a 20ml, zum Online-Shop hier klicken.
(Lieferung Schweiz und Liechtenstein portofrei wenn online bestellt!)


Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe
Diese müssen in ausreichender Menge eingenommen werden, ein Ausgleich eines Mangels kann die Leistung in verschiedensten Bereichen steigern! 
Das Vitalstoffgranulat HCK-ORTHOVIMIN-B, ist nebst der sinnvollen Anpassung Ihrer Ernährung an den Bedarf der Stoffe Ihres Körpers, als Ergänzung ideal. Es ist eine Anwendung über längere Zeit (mehrere Wochen/Monate) erforderlich.

5 Präparate in einem:

                         * alle lebensnotwendigen Vitamine
                         * ausgewogene Mineralien
                         * essentielle Spurenelemente
                         * sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe (Bioflavonoide)
                         * präbiotische Ballaststoffe (fördern die natürliche Balance der
                         Darmflora)

                         Ausgezeichnetes Preis-/Leistungsverhältnis!

HCK-Vitalstoffgranulate sind Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Bioflavonoide und Ballaststoffe, die in ein rein pflanzliches Hydrokolloid eingearbeitet werden. Aus diesem Verfahren resultiert ein völlig neuartiges High-Tech-Produkt. Die Resorptionseigenschaften der Vitalstoffe kommen denen von Obst und Gemüse am nächsten. Die einzelnen Vitalstoffe sind exakt aufeinander abgestimmt. 

Mehr Informationen / Bestellung
(Lieferung Schweiz und Liechtenstein portofrei wenn online bestellt!)


Fettsäuren Linolsäure (Omega-6) und Linolensäure (Omega-3)
Ja richtig, bestimmte Fettsäuren (bestimmte Sorten Fett) können die Leistung steigern sofern man damit einen Mangel behebt. Fett wird oft fälschlicherweise in unserer Gesellschaft zu stark negativ kritisiert und fast alle meinen sie würden genug Fett zu sich nehmen. Das schon, ja, viele nehmen sogar zu viel Fett mit der Nahrung zu sich ABER die falschen Fette und die die wirklich notwendig sind kommen nicht selten zu kurz!

Folgen eines Mangels an essentiellen Fettsäuren: 
Geschwächtes Immunsystem, erhöhte Anfälligkeit für Infektionen, gestörter Herzrhytmus, gestörte Sehkraft, gestörte Wundheilung, Haarausfall, hoher Blutdruck, Nierenschäden und Blut im Urin, reduzierte Funktionstüchtigkeit der roten Blutkörperchen, trockene schuppige Haut, Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen, verminderte Leberfunktion, vermindertes Ganzkörperwachstum und Entwicklung des Gehirns, Verringerung der Lernfähigkeit; neurologische Störungen. 

Zwei der mehrfach ungesättigen Fettsäuren sind für den Menschen essentiell, also lebensnotwendig: 

                                                   Linolsäure (Omega-6) und Linolensäure (Omega-3)

Linolsäure (Omega-6) findet sich in geringer Megne in pflanzlichen Nahrungsmitteln wie Haferflocken, Naturreis und vielen Gemüsen. Auch tierische Fett enthalten z.T. Spuren davon. Die wichtigsten Lieferanten sind jedoch pflanzliche Oele, insbesondere Sonnenblumenöl, Distelöl und Walnussöl und speziell zu erwähnen das Hanföl (flüssig) / (Kapseln), in welchem Omega-3 und -6-Fettsäuren enthalten sind in idealem Mengenverhältnis. Weiters sind sie in grossen Mengen als Konzentrat in Nachtkerzenöl-Kapseln.

Linolensäure (Omega-3) ist enthalten in grünem Blattgemüse, Walnüsse und Sojaprodukte, Lachs, Hering und Makrele, ein besonders guter Lieferant sind Leinsamen und Leinöl das daraus gewonnen wird und auch wieder speziell zu erwähnen das Hanföl (flüssig) / Kapseln), in welchem Omega-3 und -6-Fettsäuren enthalten sind in idealem Mengenverhältnis. Weiters sind sie in grossen Mengen als Konzentrat in Fischöl-Kapseln..

Der Ausgleich eines Mangels an essentiellen Fettsäuren hat über mehrere Wochen/Monate zu erfolgen um von einer Leistungssteigerung zu profitieren. Essentielle Fettsäuren sollten lebenslang in ausreichender Menge konsumiert werden.

Mit Klick auf obige Links erhalten Sie mehr Informationen und können die Konzentrate bestellen, wie bei Body-Life gewohnt ohne Zusatz von Portokosten (in der Schweiz und Liechtenstein online bestellt) ausser beim Distelöl (da grosses Volumen und sehr tiefer Preis). Weitere Produkte finden Sie in unserem:

Body-Life Shopping-Center

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Auskunft und Beratung:

Für Fragen stehen wir Ihnen zur Verfügung!

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